پرکاری تیروئید و جوش صورت؛ آیا تیروئید پرکار باعث آکنه می‌شود؟

5/5 - (5 امتیاز)
دکتر بهارک ثابت دیوشلی
123
تاریخ انتشار: 14 مهر 1404 | 22 فروردین 1405
2 دقیقه
0 نظر

خیر، پرکاری تیروئید به طور مستقیم باعث ایجاد آکنه یا جوش صورت نمی‌شود. با این حال، افزایش هورمون‌های تیروئیدی در بدن می‌تواند تغییراتی در عملکرد پوست ایجاد کند که در برخی افراد زمینه تشدید جوش‌ها را فراهم می‌کند.

در پرکاری تیروئید متابولیسم بدن افزایش می‌یابد و پوست معمولا گرم‌تر و مرطوب‌تر می‌شود. همچنین ممکن است فعالیت غدد چربی و میزان تعریق بیشتر شود. این شرایط می‌تواند محیط مناسب‌تری برای بسته شدن منافذ پوست و تشدید آکنه ایجاد کند، به‌ویژه در افرادی که به طور طبیعی پوست چرب یا مستعد جوش دارند.

با این حال، مهم است بدانیم که عوامل اصلی ایجاد آکنه معمولا تغییرات هورمون‌های جنسی، افزایش تولید چربی پوست، تجمع سلول‌های مرده و رشد باکتری‌ها در منافذ پوستی هستند. بنابراین پرکاری تیروئید به عنوان علت اصلی آکنه شناخته نمی‌شود، اما می‌تواند در برخی موارد به طور غیرمستقیم باعث بدتر شدن یا بیشتر دیده شدن جوش‌های صورت شود.

در ادامه این مقاله از دارو دات کام، به بررسی ارتباط پرکاری تیروئید و جوش صورت می‌پردازیم. همچنین روش‌های درمان مرسوم دارویی، هورمونی و همچنین راهکارهای طبیعی و پیشگیرانه برای کاهش آکنه و بهبود سلامت پوست را معرفی می‌کنیم.

ارتباط پرکاری تیروئید و جوش صورت چیست؟

تیروئید غده مسئول ترشح هورمون‌هایی است که متابولیسم بدن یعنی نحوه استفاده بدن از انرژی را کنترل می‌کنند. همچنین این غده عملکرد پوست، مانند میزان جذب اکسیژن پوست را تنظیم می‌کند. پوست یکی از اولین اندام‌‌هایی است که نامتعادل بودن هورمون تیروئید را نشان می‌دهد.

آکنه اغلب بازتاب یک مشکل داخلی بدن است و صرفا یک مشکل سطحی پوست به شمار نمی‌رود. با‌این‌حال آکنه ممکن است به دلیل وجود باکتری‌ها، چربی زیاد، سلول‌های مرده پوست و التهاب منافذ نیز ایجاد شود؛ همچنین ناشی از نامتعادل بودن هورمون‌های بدن باشد. در ادامه چگونگی تاثیر پرکاری تیروئید بر ایجاد آکنه را بررسی می‌کنیم:

  • عدم تعادل هورمون؛ هورمون‌ها بدون توجه به سن، باعث مشکلات پوستی می‌شوند. در اختلال‌های تیروئیدی معمولا تعادل استروژن و پروژسترون به هم می‌ریزد و در‌نتیجه آکنه ایجاد می‌شود.
  • سلامت ضعیف روده مرتبط با کم‌کاری تیروئید؛ یکی دیگر از جنبه‌های مهم بیماری‌‌های تیروئید ایجاد مشکلات گوارشی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر و رشد بیش از حد باکتری‌های روده کوچک به شمار می‌رود. اگر جمعیت باکتری‌ها در روده بیش از حد یا کمتر از حد باشد، کل اکوسیستم مختل شده و آکنه ایجاد می‌شود.
  • خشکی و ترک پوست؛ هورمون‌های تیروئید نقش مهمی در تنظیم سلول‌های پوستی دارند. سلامت ضعیف سلول‌های پوستی ناشی از کمبود هورمون تیروئید به‌طور مستقیم بر بروز آکنه تأثیر می‌گذارد.
  • استرس؛ بیماری‌های تیروئیدی از جمله پرکاری تیروئید منجر به ایجاد اختلال‌های روانی از جمله افسردگی می‌شود. استرس و افسردگی ممکن است برخی عارضه‌های پوستی مثل آکنه را به دنبال داشته باشند.
  • کمبود ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب؛ مصرف مکمل‌های ویتامین مانند ویتامین D، C و A، همچنین حمام با نمک اپسوم برای تامین منیزیم و اسیدهای چرب ضروری مانند GLA یا امگا-۳ برای حفظ تعادل بدن موثر هستند. کمبود ویتامین A به‌ویژه با مشکلات تیروئید مرتبط است.
  • کمبود کربوهیدرات در رژیم غذایی؛ بدن برای انرژی و افزایش متابولیسم به کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده، نیاز دارد. کاهش شدید کربوهیدرات باعث اختلال در تیروئید می‌شود. در برخی موارد افرادی دچار افزایش وزن در اثر پرکاری تیروئید میشوند.

برای آگاهی از ارتباط پرکاری تیروئید و نازایی می‌توانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

چرا پرکاری تیروئید باعث جوش و آکنه می‌شود؟

در پرکاری تیروئید، افزایش هورمون‌های تیروئیدی باعث فعال‌تر شدن بسیاری از فرآیندهای بدن می‌شود. این افزایش فعالیت می‌تواند عملکرد غدد چربی پوست را نیز تحت تأثیر قرار دهد. وقتی میزان چربی پوست بیشتر شود، احتمال بسته شدن منافذ پوستی افزایش پیدا می‌کند و همین موضوع می‌تواند زمینه ایجاد یا تشدید آکنه را فراهم کند. بنابراین ارتباط تیروئید پرکار و آکنه بیشتر به تغییرات در فعالیت پوست و غدد چربی مربوط است.

 

علائم جوش مرتبط با پرکاری تیروئید

افراد مبتلا به پرکاری تیروئید ممکن است تغییرات مختلفی در پوست خود مشاهده کنند. از جمله این تغییرات می‌توان به گرم و مرطوب شدن پوست، افزایش تعریق، نازک‌تر شدن پوست و گاهی افزایش چربی آن اشاره کرد. این تغییرات معمولا نتیجه افزایش فعالیت متابولیک بدن هستند.

برای آگاهی از عوارض پرکاری تیروئید می‌توانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

افزایش چربی پوست در پرکاری تیروئید

افزایش متابولیسم در بدن افراد مبتلا به پرکاری تیروئید می‌تواند باعث افزایش تعریق و فعالیت بیشتر غدد چربی شود. در نتیجه پوست ممکن است چرب‌تر از حالت طبیعی شود. چربی اضافی در سطح پوست می‌تواند همراه با سلول‌های مرده منافذ پوستی را مسدود کرده و شرایط مناسبی برای ایجاد جوش فراهم کند.

 

پرکاری تیروئید و آکنه صورت

آکنه صورت یکی از مشکلات پوستی شایع است که اغلب با تغییرات هورمونی مرتبط است. در برخی افراد، تغییرات هورمونی ناشی از پرکاری تیروئید می‌تواند باعث تشدید آکنه شود. البته باید توجه داشت که آکنه معمولا عوامل متعددی دارد و تنها به اختلالات تیروئید محدود نمی‌شود.

برای آگاهی از عوارض پرکاری تیروئید بر سیستم گوارشی می‌توانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

جوش‌های هورمونی ناشی از اختلال تیروئید

اختلالات هورمونی می‌توانند تعادل طبیعی بدن را بر هم بزنند و روی پوست تأثیر بگذارند. در شرایطی که سطح هورمون‌های تیروئیدی بالا باشد، ممکن است تغییراتی در ترشح چربی پوست و واکنش‌های التهابی ایجاد شود که به بروز یا تشدید جوش‌های هورمونی کمک کند.

 

تاثیر پرکاری تیروئید بر پوست و غدد چربی

هورمون‌های تیروئیدی نقش مهمی در تنظیم فعالیت سلول‌ها دارند. وقتی سطح این هورمون‌ها افزایش پیدا می‌کند، فعالیت بسیاری از بافت‌ها از جمله غدد چربی پوست نیز تغییر می‌کند. افزایش فعالیت این غدد می‌تواند باعث چرب‌تر شدن پوست و فراهم شدن شرایط برای ایجاد آکنه شود. به همین دلیل در برخی افراد ارتباطی میان تیروئید پرکار و آکنه مشاهده می‌شود.

عوارض پوستی پرکاری تیروئید

پرکاری تیروئید می‌تواند باعث بروز برخی عوارض پوستی شود. در بعضی افراد ممکن است پوست حساس‌تر شود یا مشکلاتی مانند خارش، قرمزی و تشدید آکنه ایجاد شود. این عوارض در همه بیماران دیده نمی‌شود، اما می‌تواند در افرادی که پوست چرب یا مستعد جوش دارند بیشتر مشاهده شود.

 

قرمزی و التهاب پوست

برخی افراد مبتلا به پرکاری تیروئید ممکن است قرمزی یا حساسیت بیشتر پوست را تجربه کنند. افزایش جریان خون در پوست و تعریق بیشتر می‌تواند باعث شود پوست گرم‌تر و گاهی ملتهب‌تر به نظر برسد. این شرایط در برخی موارد می‌تواند همراه با تشدید جوش‌های پوستی باشد.

 

تشخیص مشکلات پوستی مرتبط با تیروئید

برای تشخیص ارتباط میان مشکلات پوستی و اختلالات تیروئید معمولا بررسی علائم بالینی و انجام آزمایش‌های هورمونی انجام می‌شود. پزشک ممکن است با ارزیابی سطح هورمون‌های تیروئیدی و بررسی وضعیت پوست بیمار تشخیص دهد که آیا تغییرات پوستی می‌تواند با عملکرد تیروئید مرتبط باشد یا خیر.

 

درمان پرکاری تیروئید و بهبود جوش صورت

روش‌های درمان مرسوم برای آکنه هورمونی که بر اثر پرکاری تیروئید ایجاد شده است را در ادامه توضیح می‌دهیم. این لیست شامل داروهای موضعی، خوراکی و هورمونی است که به کاهش عوامل هورمونی و التهابی آکنه کمک می‌کنند:

  • بنزوئیل پراکسید؛ کرم یا ژل موضعی برای از بین بردن باکتری‌های عامل آکنه و کاهش التهاب پوست
  • اسید سالیسیلیک؛ لایه‌بردار ملایم برای پاکسازی پوست و کاهش جوش‌ها
  • آنتی‌بیوتیک‌های موضعی و خوراکی؛ مانند کلیندامایسین، داکسی‌سایکلین، اریترومایسین و تتراسایکلین برای کاهش باکتری‌ها و التهاب
  • رتینوئیدهای موضعی؛ مانند ترتینوئین و آداپالن برای کاهش التهاب، جوش‌ها و کومدون‌ها
  • ایزوترتینوئین؛ قرص خوراکی برای آکنه شدید با عوارض جانبی متعدد
  • اسید آزلائیک؛ کرم موضعی برای آکنه خفیف تا متوسط با عوارض کمتر
  • قرص‌های ضدبارداری؛ برای کاهش هورمون‌های آندروژن و کمک به درمان آکنه
  • مسدودکننده‌های آندروژن؛ مانند اسپیرونولاکتون برای کاهش تولید چربی پوست
  • گلوکوکورتیکوئیدها؛ برای کاهش تولید آندروژن و التهاب
  • مهارکننده‌های 5α-ردوکتاز؛ برای کاهش تبدیل تستوسترون به DHT و در نتیجه کاهش تولید سبوم و آکنه

در نظر داشته باشید که، با توجه به آزمایشات و نوع پوست شما، پزشک از یک یا چند نوع از درمان‌های ذکر شده را به صورت ترکیبی به شما توصیه می‌کند یا روش‌های دیگری مانند استفاده از دستگاه‌های لایت و لیزر ممکن است برای درمان شما مناسب باشد، بنابراین درمان خودسرانه برای شما توصیه نمی‌شود چون ممکن است شرایط موجود را بدتر کند.

برای آگاهی از عوارض پرکاری تیروئید بر سلامت دهان می‌توانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

اقدامات پیشگیرانه برای آکنه در بیماران پرکاری تیروئید

روش‌های پیشگیری از ایجاد آکنه را در ادامه توضیح می‌دهیم. بیشتر این روش‌ها شامل تغییرات در سبک زندگی، افزایش تحرک و تعادل در رژیم غذایی است. توجه داشته باشید که اگر مشکلات جدی تیروئیدی دارید، تغییرات غذایی و سبک زندگی همیشه موثر نیستند و اغلب نیاز به دارو برای اصلاح وضعیت سلامت شما وجود دارد. مشکلات تیروئید باعث بروز مشکلات جدی سلامت می‌شوند که نیاز تجویز دارو و روش درمانی توسط پزشک را دارند. روش‌های جلوگیری از آکنه در بیماران پرکاری تیروئید به شرح زیر است:

  • خواب کافی
  • حفظ رژیم غذایی سالم و متعادل
  • ورزش
  • کاهش و مدیریت استرس
  • مصرف مکمل روی
  • استفاده از روغن نارگیل
  • مصرف کافی کربوهیدرات
  • دریافت مقدار کافی از ویتامین‌ها
  • محدود کردن و کاهش لبنیات
  • اجتناب از دیگر غذاهای محرک انسولین
  • کاهش التهاب با کارهایی مثل مصرف ویتامین ‌ِD
  • مصرف زردچوبه و اسید لوریک برای خواص ضد میکروبی
  • استفاده از روغن‌های ضروری مثل روغن چای برای کاهش التهاب بدن

برای آگاهی از عوارض پرکاری تیروئید بر فشار خون می‌توانید مقاله زیر را مطالعه کنید:

 

توصیه‌ای تیم دارو دات کام به شما

به‌طورکلی بیماری‌های تیروئیدی مانند تیروئیدیت هاشیموتو و پرکاری تیروئید ممکن است در ایجاد آکنه نقش داشته باشند. این بیماری‌ها منجر به از بین رفتن تعادل در هورمون‌های بدن و ایجاد آکنه هورمونی می‌شوند. مشکلات گوارشی در اختلالات تیروئیدی نسبتا شایع هستند و بر سلامت روده نیز تاثیر می‌گذارند. سلامت روده نیز بر سلامت پوست و ایجاد آکنه موثر خواهد بود.

در صورت مشاهده مشکلات پوستی و سایر علائم تیروئید پرکار حتما به پزشک مراجعه کنید. گاهی آکنه ممکن است نشانه‌ای از سایر مشکلات داخلی باشد. بیماری‌های تیروئیدی و عوارض حاصل از این بیماری با مصرف داروها و تغییرات در سبک زندگی به‌راحتی مدیریت و کنترل می‌شوند.

در انتها اگر سوالی دارید، در بخش نظرات بنویسید تا کارشناس سلامتی دارو دات کام پاسخ دهد.

 

سوالات متداول

 

چرا در پرکاری تیروئید چربی پوست افزایش پیدا می‌کند؟

در پرکاری تیروئید میزان هورمون‌های تیروئیدی در بدن افزایش می‌یابد و این موضوع باعث بالا رفتن متابولیسم و فعالیت بسیاری از بافت‌ها از جمله پوست می‌شود. در نتیجه، فعالیت غدد چربی و تعریق پوست بیشتر شده و پوست ممکن است چرب‌تر و مرطوب‌تر از حالت طبیعی به نظر برسد.

 

آیا جوش صورت می‌تواند نشانه مشکلات تیروئید باشد؟

جوش صورت به طور معمول نشانه مستقیم بیماری‌های تیروئید محسوب نمی‌شود و بیشتر با عوامل هورمونی، افزایش چربی پوست و بسته شدن منافذ ارتباط دارد. با این حال، در برخی افراد اختلالات تیروئید می‌تواند شرایط پوست را تغییر دهد و باعث تشدید جوش‌ها شود.

 

آیا با درمان پرکاری تیروئید جوش صورت بهتر می‌شود؟

در صورتی که پرکاری تیروئید باعث افزایش چربی و تغییرات پوستی شده باشد، درمان و کنترل این بیماری می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و کاهش شدت جوش‌ها کمک کند، هرچند آکنه معمولاً عوامل متعددی دارد.

 

پرکاری تیروئید چه تاثیری بر سلامت پوست دارد؟

پرکاری تیروئید می‌تواند باعث گرم و مرطوب شدن پوست، افزایش تعریق، نازک‌تر شدن پوست و گاهی افزایش چربی آن شود. این تغییرات ممکن است در برخی افراد باعث حساس‌تر شدن پوست یا تشدید برخی مشکلات پوستی شود.

مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمی‌شود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نام نویسنده: نسیبه جودتپناه
نسیبه جودتپناه هستم، فارغ التحصیل شیمی کاربردی با 4 سال سابقه تولیدمحتوای متنی برای سایت‌های انگلیسی و فارسی. طی چهار سال برای موضوع‌های مختلفی از مهاجرت و گردشگری گرفته تا پزشکی و دارو، مقاله تخصصی نوشتم.

نظرات

نظر خود را بنویسید

مقالات مشابه

مشاهده همه
آخرین مقالات
مشاهده همه

چرا کمک به کودکان در شرایط جنگی مهم است؟ کودکان از نظر عاطفی و روانی، آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند و تجربه صداهای انفجار، ناامنی و تغییرات ناگهانی در زندگی می‌تواند…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر

اهمیت حفظ سلامت روان در زمان جنگ مراقبت از اعصاب و روان در دوران جنگ اهمیت بسیاری دارد زیرا بدن و ذهن انسان در چنین شرایطی، دائما در وضعیت هشدار…

27 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

روش‌های آرام‌سازی سریع در زمان جنگ و بحران در شرایط بحرانی مانند جنگ یا موقعیت‌های پراسترس، ممکن است فرد به‌طور ناگهانی دچار اضطراب، نگرانی یا تنش شدید شود. در چنین…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

انواع تمرین‌های تنفسی برای آرامش و در زمان جنگ و بحران تنفس شیوه‌های متفاوتی دارد که هر کدام می‌تواند بسته به شرایط و میزان استرس فرد مفید باشد. آشنایی با…

26 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

اصول مهم رفتار مناسب در لحظات بحرانی و جنگی در شرایط بحرانی و به‌ویژه زمان جنگ، داشتن رفتار آگاهانه و کنترل‌شده می‌تواند نقش مهمی در حفظ امنیت فردی و خانوادگی…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

چرا جنگ روی سلامت زنان تاثیر می‌گذارد؟ جنگ معمولا با ترس، ناامنی و فشار روانی شدید همراه است. وقتی بدن در چنین شرایطی قرار می‌گیرد، سطح استرس بالا می‌رود و…

25 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

تغییر اشتها در زمان جنگ چه دلایلی دارد؟ در شرایط جنگی، تغییر در اشتها پدیده‌ای رایج و قابل‌توجه است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. فشارهای روانی، اضطراب…

25 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

سردرد عصبی بعد از انفجار چیست؟ سردرد عصبی بعد از انفجار به نوعی از سردرد گفته می‌شود که بر اثر عواملی مانند قرار داشتن در نزدیکی محل انفجار و تجربه…

24 اسفند 1404
2 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مشکلات خواب در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگ و بحران، بدن انسان به طور طبیعی وارد حالت جنگ یا گریز می‌شود و همین باعث ترشح هورمون‌های استرسی مانند کورتیزول…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

مهم‌ترین مشکلات کودکان در زمان جنگ چیست؟ در شرایط جنگی، کودکان یکی از گروه‌هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می‌گیرند و آسیب‌پذیری بالایی نسبت به وقایع پیش رو دارند.…

24 اسفند 1404
1 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

قرص رپاگلینید چیست؟ قرص رپاگلینید (Repaglinide)، یک داروی خوراکی برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است. این دارو معمولا توسط متخصصان غدد یا داخلی تجویز…

9 اسفند 1404
8 دقیقه
0 نظر
دکتر عاطفه درخشان

عوارض شایع اضطراب مزمن و شدید چیست؟ اضطراب زمانی مزمن و شدید می‌شود که واکنش طبیعی بدن به استرس، به‌جای فروکش کردن، به‌طور مداوم فعال باقی بماند. در این حالت،…

9 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر
دکتر مهسا اولادی

این اندام‌های کوچک مشغول فیلتر کردن سموم، متعادل کردن الکترولیت‌ها و تنظیم مایعات هستند. وقتی به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، باید اضافه کاری کنند. و این فقط یک ناراحتی خفیف…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یک مطالعه که در مجله انگلیسی «سرطان» منتشر شده است، نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های غذایی بدون گوشت را دنبال می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های پستان، پروستات، کلیه…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

نقرس که با زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و و گوشت و الکل شناخته می‌شد، نوعی آرتریت است که باعث التهاب ناگهانی و دردناک مفاصل می‌شود. با این‌حال، این بیماری…

8 اسفند 1404
3 دقیقه
0 نظر

تغییر قد و وزن یافته‌های این مطالعه که در نشریه آزاد جاما انتشار یافته نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی به‌طور میانگین شاخص توده بدنی بالاتری نسبت به…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی نزدیک به ۶ هزار کودک نشان داده که ریتالین و آدرال مراکز پاداش مغز را فعال می‌کنند و کاری با شبکه‌های توجه ندارند؛ نکته‌ای که باورهای قدیمی ما را…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

علوم اعصاب نشان می‌دهند که دوستی صرفاً یک تجربه دل‌پذیر نیست، بلکه سوخت مورد نیاز مغز را هم تأمین می‌کند. تصور کنید مغزتان مثل دستگاه پین‌بال روشن شود و هم‌زمان…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

مواجهه تدریجی با ترس می‌تواند عملکرد مغز را دگرگون کند و اضطراب را به حداقل برساند. همه چنین حالتی را تجربه کرده‌ایم: شوک ناگهانی پیش از مصاحبه شغلی، درد معده…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

یافته های جدید از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند این یافته که از دانشگاه اوتاگوی نیوزیلند به دست آمده نشان می‌دهد ویتامین ث جذب‌شده از طریق جریان خون به تمام لایه‌های پوست…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر

بررسی آماری جدید نشان می‌دهد منطقه اروپاییِ سازمان جهانی بهداشت که ۵۳ کشور در اروپا و آسیای مرکزی را در بر می‌گیرد تا سال ۲۰۳۰ میلادی همچنان بزرگ‌ترین مصرف‌کننده دخانیات…

8 اسفند 1404
0 دقیقه
0 نظر